農歷九月九日為傳統的重陽節,在我國重陽節已有2千多年歷史。古人為慶祝這九九重陽、久久長壽的吉利日子,活動多彩浪漫:出遊登高、品重陽糕、飲菊花酒等。1989年我國將每年的九月九日定為老人節,此節已經成為我們尊老、敬老、愛老、助老的老年人節日。傳統與現代的巧妙結合,重陽節被賦予了新的含義。
在這寓意深遠的重陽佳節之際,我會于10月8日上午邀請了省中醫學院丁春教授為我市近70名老年臺胞進行了“養生與藥膳”保健知識講座。講座從七個方面進行了詳細的講解:健康的主要要素、什麼是藥膳、老年病的特點、老年人常有的疾病、食材與藥材的區別與功能、怎樣合理使用藥膳等。通俗易懂的講課深得老臺胞歡迎,贏得陣陣掌聲。最後丁教授用十六個字對保健知識講座進行了概括:即合理膳食、適量運動、心理平衡、限煙限酒。